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咬肌肥大的瘦脸方式有很多,通常可以采取注射瘦脸针的方法来有效的使咬肌萎缩。

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可以通过改善饮食习惯来纠正肥大的咬肌。比如尽量少嚼口香糖，少吃坚果等坚硬的食物。也可以通过注射肉毒来瘦脸。

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要想瘦咬肌，要先改掉生活中一些习惯，像是经常咀嚼口香糖，或者是其他的食物，或者平时吃的食物过多、过硬，如坚果等等。对于比较严重的咬肌肥大，也可以考虑行咬肌切除术，切除手术经口腔内进行，去除量根据术前X线检查的情况而定，因咬肌去除多，同时需要去除下颌角。

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咬肌肥大从而导致脸大想要瘦脸的方法有两种，分别是注射瘦脸和手术切除，一是通过注射适量的瘦脸到咬肌层，麻痹脸部的肌肉神经，使其适量的逐渐萎靡，体积逐渐减小，视觉上达到脸瘦的目的；二是通过手术在口腔内做一个小切口，切除一部分的咬肌组织，从而减少它的组织，达到瘦脸的目的。