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脸不对称可以通过调整睡眠姿势以及饮食习惯的方法来自我矫正。

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脸不对称一般是不能自我矫正。可以到大型的医美机构,通过整形手术矫正能用来改善脸的外观。

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脸部不对称求美者想要自我矫正，可以考虑通过用小的那侧脸进行咀嚼食物，用大的那侧脸压迫睡觉，尽量偏大的那侧脸进行睡觉，可以在一定程度上进行自我矫正。求美者应该有一定的心理预期准备，脸部出现不对称的情况可能需要几年或者十几年的时间才表现出来。如果想要恢复到对称，至少需要这么长一段时间的两倍才能得以矫正一些。

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脸骨骼不对称可能是因为平时咬东西都用一边脸导致的。由于平常睡觉姿势不良，导致一侧长期受压而引起。要改变睡觉的姿势，要避免一侧两部长期受压。面部不对称可以采取吸脂的方法，这样也能够改善面部不对称的情况。

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脸不对称一般是不能自我矫正的，爱美者可以可以去做磨骨手术，手术时需要在面部的适当位置做一个小切口，然后从面部骨骼过于宽大的一侧去除适量的骨组织，这样就可以达到理想的效果，但是如果面部的咬肌一侧过于肥大，这种情况可以去做咬肌切除手术。